Chrom: Ein essentielles Vitamin für die Gesundheit Chrom ist ein Spurenelement, das für den menschlichen Körper von entscheidender Bedeutung ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Blutzuckerspiegels und des Fettstoffwechsels. Obwohl Chrom in geringen Mengen benötigt wird, sind seine Auswirkungen auf die Gesundheit enorm. Eine ausgewogene Ernährung liefert normalerweise ausreichend Chrom, aber […]