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Alles, was Sie über Folsäure (Vitamin B) wissen müssen Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist ein essentieller Nährstoff, der eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Körpers spielt. Es ist besonders wichtig für die Zellteilung und das Wachstum sowie für die Bildung von roten Blutkörperchen. Da der Körper Folsäure nicht selbst herstellen kann, muss […]

Alles, was Sie über Folat und Folsäure wissen müssen Folat und Folsäure: Was ist der Unterschied? Folat und Folsäure sind Begriffe, die oft im Zusammenhang mit Vitamin B9 verwendet werden. Doch was genau verbirgt sich hinter diesen Begriffen und warum sind sie für unsere Gesundheit wichtig? Was ist Folat? Folat ist die natürliche Form von […]