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B12 und Folsäure: Bedeutung für die Gesundheit B12 und Folsäure sind zwei wichtige Nährstoffe, die eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des Körpers spielen. Beide gehören zu den B-Vitaminen und sind unverzichtbar für verschiedene Funktionen im Organismus. Die Bedeutung von B12 (Cobalamin) Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist essenziell für die Bildung roter Blutkörperchen, […]

B12-Mangel: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten Ein Mangel an Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, kann ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Dieses lebenswichtige Vitamin spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, der Funktion des Nervensystems und der DNA-Synthese. Es gibt verschiedene Ursachen für einen B12-Mangel. Zu den häufigsten gehören eine unzureichende Aufnahme durch […]