Tag Archive : depressionen

Depression und Vitamin D: Die Bedeutung von Sonnenschein-Vitamin für die psychische Gesundheit Depression und Vitamin D: Die Bedeutung von Sonnenschein-Vitamin für die psychische Gesundheit Depressionen sind eine ernste Erkrankung, die viele Menschen weltweit betrifft. Neben verschiedenen Therapiemöglichkeiten spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Depressionen. Eine Substanz, die in den letzten […]

B6-Mangel: Ursachen, Symptome und Behandlung B6-Mangel: Ursachen, Symptome und Behandlung Ein Mangel an Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Dieses lebenswichtige Vitamin spielt eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten sowie bei der Bildung von Neurotransmittern. Ursachen für einen B6-Mangel: Die häufigsten Ursachen für einen B6-Mangel […]

Die Bedeutung von hochdosiertem Vitamin D für die Gesundheit Vitamin D, auch bekannt als das Sonnenvitamin, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Es ist bekannt dafür, die Knochengesundheit zu fördern, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen im Körper zu reduzieren. In den letzten Jahren hat die Bedeutung von hochdosiertem Vitamin D immer mehr an […]

Vitamin D Tropfen: Die Kraft der Sonne in flüssiger Form Vitamin D, auch bekannt als das „Sonnenvitamin“, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Es unterstützt nicht nur die Aufnahme von Kalzium und Phosphor, sondern ist auch wichtig für starke Knochen, ein gesundes Immunsystem und die Regulation des Hormonhaushalts. Da unser Körper Vitamin D größtenteils […]

Vitamin B-Komplex: Die Kraft des gesunden Nervensystems Vitamin B-Komplex ist eine Gruppe von wasserlöslichen Vitaminen, die eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unseres Nervensystems spielen. Diese Gruppe besteht aus acht verschiedenen Vitaminen: Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin […]