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Ascorbinsäure: Die Bedeutung von Vitamin C für die Gesundheit Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein lebenswichtiges Vitamin, das eine Vielzahl von wichtigen Funktionen im Körper erfüllt. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann und daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden muss. Eine ausreichende Zufuhr von […]