Tag Archive : frische luft

Artikel: Vitamin D und Erkältung Vitamin D und Erkältung: Wie ein Mangel das Immunsystem beeinflussen kann Erkältungen sind lästig und können uns im Alltag stark beeinträchtigen. Neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf spielt auch die Versorgung mit Vitamin D eine entscheidende Rolle im Kampf gegen Erkältungen. Vitamin D, auch bekannt als das […]

Vitamin D und Calcium: Die wichtige Verbindung für starke Knochen und Gesundheit Vitamin D und Calcium spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unserer Knochen. Beide Nährstoffe arbeiten eng zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen und das Risiko von Osteoporose und anderen Knochenerkrankungen zu verringern. Die Bedeutung von Vitamin D Vitamin D, auch bekannt als […]

Die Bedeutung von Vitamin D mit K2 für Ihre Gesundheit Die Kombination von Vitamin D und K2 ist für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Beide Vitamine arbeiten synergistisch zusammen, um eine optimale Funktion des Körpers zu gewährleisten. Vitamin D ist bekannt als das Sonnenvitamin, da der Körper es durch Sonneneinstrahlung produziert. Es spielt eine wichtige […]

Vitamine und Schwangerschaft: Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für werdende Mütter Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, in der sich viele Veränderungen vollziehen. Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden der werdenden Mutter und die Entwicklung des ungeborenen Kindes. Vitamine sind dabei von großer Bedeutung, da sie wichtige […]