Tag Archive : gehirn

Die Bedeutung von Omega-3 und Vitamin D für Ihre Gesundheit Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D sind zwei wichtige Nährstoffe, die einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Beide spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung verschiedener Körperfunktionen und können dazu beitragen, das Risiko von Krankheiten zu verringern. Omega-3-Fettsäuren Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die der Körper nicht […]

Vitamine in der Schwangerschaft: Wichtig für die Gesundheit von Mutter und Kind Vitamine in der Schwangerschaft: Wichtig für die Gesundheit von Mutter und Kind Die Zeit der Schwangerschaft ist eine besonders wichtige Phase im Leben einer Frau, in der die richtige Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen entscheidend ist. Vitamine spielen eine entscheidende Rolle für die […]

Vitamin B12: Ein wichtiger Nährstoff für Ihre Gesundheit Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essentieller Nährstoff, der eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unseres Körpers spielt. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das hauptsächlich in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vorkommt. Da Vitamin B12 nicht vom Körper selbst produziert werden kann, […]