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Vitamin B2 Mangel: Ursachen, Symptome und Behandlung Vitamin B2 Mangel: Ursachen, Symptome und Behandlung Ein Vitamin B2 Mangel, auch bekannt als Riboflavinmangel, kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Riboflavin ist ein essentielles Vitamin, das der Körper benötigt, um Energie aus Nahrung zu gewinnen und wichtige Funktionen auf Zellebene aufrechtzuerhalten. Ursachen für einen Vitamin B2 Mangel […]

Alles Wissenswerte über Vitamine Vitamine sind lebenswichtige Nährstoffe, die der Körper in kleinen Mengen benötigt, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei vielen lebenswichtigen Prozessen im Körper, wie z.B. dem Stoffwechsel, der Zellerneuerung und der Immunabwehr. Die verschiedenen Arten von Vitaminen Es gibt insgesamt 13 verschiedene Vitamine, die in zwei Hauptkategorien eingeteilt […]

Die Bedeutung von Magnesium und Vitamin D für Ihre Gesundheit Magnesium und Vitamin D sind zwei essentielle Nährstoffe, die eine wichtige Rolle für Ihre Gesundheit spielen. Beide Nährstoffe sind für verschiedene Funktionen im Körper unverzichtbar und können bei einem Mangel zu gesundheitlichen Problemen führen. Magnesium Magnesium ist ein Mineral, das an über 300 enzymatischen Reaktionen […]