Tag Archive : organismus

B12 und Folsäure: Bedeutung für die Gesundheit B12 und Folsäure sind zwei wichtige Nährstoffe, die eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des Körpers spielen. Beide gehören zu den B-Vitaminen und sind unverzichtbar für verschiedene Funktionen im Organismus. Die Bedeutung von B12 (Cobalamin) Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist essenziell für die Bildung roter Blutkörperchen, […]

Mineralstoffe: Die Bausteine für eine gesunde Ernährung Mineralstoffe sind essentielle Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung unserer Gesundheit und tragen zur Regulierung verschiedener Körperfunktionen bei. Obwohl sie in kleinen Mengen benötigt werden, sind sie von großer Bedeutung für unseren Organismus. Es gibt eine Vielzahl […]

Vitamin C: Die Bedeutung eines kraftvollen Antioxidans für Ihre Gesundheit Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentieller Nährstoff, der für den menschlichen Körper von entscheidender Bedeutung ist. Es spielt eine Vielzahl von wichtigen Rollen in unserem Organismus und trägt zu einer optimalen Gesundheit bei. Eine der bekanntesten Funktionen von Vitamin C ist seine […]