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Vitamin K Tropfen: Alles, was Sie wissen müssen Vitamin K ist ein lebenswichtiges Vitamin, das eine entscheidende Rolle bei der Blutgerinnung und Knochengesundheit spielt. Es gibt verschiedene Formen von Vitamin K, darunter Vitamin K1 (Phyllochinon) und Vitamin K2 (Menachinon). Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, ausreichende Mengen an Vitamin K über die Nahrung aufzunehmen oder die […]

Alles, was Sie über Vitamin K1 wissen müssen Vitamin K1, auch bekannt als Phyllochinon, ist ein essentielles fettlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und Knochengesundheit spielt. Es wird hauptsächlich über grünes Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl und Brokkoli aufgenommen. Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin K1 ist entscheidend für die Bildung von Gerinnungsfaktoren in […]