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Vitamin B-Komplex: Die Kraft des gesunden Nervensystems Vitamin B-Komplex ist eine Gruppe von wasserlöslichen Vitaminen, die eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unseres Nervensystems spielen. Diese Gruppe besteht aus acht verschiedenen Vitaminen: Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin […]