25 Apr, 2024 | medzrezeptfrei | Keine Kommentare

Die Bedeutung von Vitamin D bei der Behandlung von Depressionen

Depression und Vitamin D: Die Bedeutung von Sonnenschein-Vitamin für die psychische Gesundheit Depression und Vitamin D: Die Bedeutung von Sonnenschein-Vitamin für die psychische Gesundheit Depressionen sind eine ernste Erkrankung, die viele Menschen weltweit betrifft. Neben verschiedenen Therapiemöglichkeiten spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Depressionen. Eine Substanz, die in den letzten […]

31 Mrz, 2024 | medzrezeptfrei | Keine Kommentare

Die Bedeutung der Sonne für die Vitamin D Produktion

Die Bedeutung der Sonne für die Vitamin D Produktion Die Bedeutung der Sonne für die Vitamin D Produktion Die Sonne spielt eine entscheidende Rolle bei der Produktion von Vitamin D in unserem Körper. Dieses lebenswichtige Vitamin wird oft als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, da es hauptsächlich durch die Einwirkung von Sonnenlicht auf unsere Haut produziert wird. Wenn […]