Tag Archive : stimmungsregulation

Vitamin B12 und Depressionen: Die Verbindung zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit Vitamin B12 und Depressionen: Die Verbindung zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit Depressionen sind eine ernste psychische Erkrankung, die das tägliche Leben stark beeinflussen kann. Neben traditionellen Behandlungsmethoden wie Therapie und Medikamenten wird zunehmend die Rolle der Ernährung bei der Vorbeugung und Behandlung von Depressionen […]

Vitamin D Tropfen: Die Kraft der Sonne in flüssiger Form Vitamin D, auch bekannt als das „Sonnenvitamin“, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Es unterstützt nicht nur die Aufnahme von Kalzium und Phosphor, sondern ist auch wichtig für starke Knochen, ein gesundes Immunsystem und die Regulation des Hormonhaushalts. Da unser Körper Vitamin D größtenteils […]