6 Nov, 2024 | medzrezeptfrei | Keine Kommentare

Die Rolle des Vitamin B Komplexes bei der Gewichtsabnahme: Eine ganzheitliche Betrachtung

Vitamin B Komplex und Gewichtsabnahme: Wie hängen sie zusammen? Vitamin B-Komplex umfasst acht essentielle Vitamine, die eine Vielzahl von wichtigen Funktionen im Körper unterstützen. Neben der Förderung von Energieproduktion, Stoffwechsel und Nervensystem spielen diese Vitamine auch eine Rolle bei der Gewichtsabnahme. Vitamin B1 (Thiamin) ist wichtig für den Kohlenhydratstoffwechsel, was zur Energiegewinnung beiträgt. Ein effizienter […]