9 Dez, 2023 | medzrezeptfrei | Keine Kommentare

Ist eine Vitamin-B-Nahrungsergänzung sinnvoll? Die Fakten und Empfehlungen

Vitamin B – Eine sinnvolle Nahrungsergänzung? Vitamine spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eines der wichtigsten Vitamine ist Vitamin B, das aus einer Gruppe von acht verschiedenen B-Vitaminen besteht. Diese Vitamine sind essentiell für den Stoffwechsel, die Energieproduktion und die Funktion des Nervensystems. Obwohl eine ausgewogene Ernährung normalerweise ausreicht, um den […]