Die Bedeutung von Vitamin C für ein starkes Immunsystem Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentielles Vitamin, das eine entscheidende Rolle bei der Stärkung des Immunsystems spielt. Es ist ein lebenswichtiges Vitamin, das der Körper nicht selbst produzieren kann und daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden muss. Eine ausreichende Zufuhr von […]