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Die Bedeutung von Vitamin D3 und die Rolle der Sonne Vitamin D3, auch bekannt als das Sonnenvitamin, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Es ist ein fettlösliches Vitamin, das unser Körper selbst produzieren kann, wenn unsere Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Die Sonne ist die wichtigste natürliche Quelle für Vitamin D3. Wenn UVB-Strahlen auf […]