Alles, was Sie über Vitamin B12 wissen müssen Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essentielles Vitamin, das eine wichtige Rolle in verschiedenen Funktionen des Körpers spielt. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 ist […]